مدیریت استرس در جلسات و کلاس های آنلاین
جلسات و کلاسهای آنلاین مزایای بسیاری دارند که اهمیت برگزاری آنها را بیشازپیش میکند. مهمترین مزیت رویداد آنلاین، غیرحضوری بودن آنها است. اما مساله مهمی که درباره این کلاسها وجود دارد، امکان ایجاد استرس در شرکتکنندگان است. بسیاری از شرکتکنندگان جلسات و کلاسهای آنلاین بهدلایل مختلفی مانند ناتوانی در مدیریت زمان یا یادداشتبرداری، دچار استرس میشوند […]